Express News Live

Home - Express News Live

เลือกสีเล็บให้เหมาะกับสีผิว สวยปัง ไม่หลอกตา

สาวๆคนไหนที่รักในการเพ้นท์เล็บ หรือใครที่ชื่นชอบการทาเล็บ ไม่ว่าจะเติมสวยให้เล็บด้วยตนเอง หรือชอบเข้าร้านทำเล็บ ไปนั่งสวยๆ ให้เขาแต่งแต้มเล็บให้ เรามีเคล็ดลับและไอเดีย การแต่งแต้มสีเล็บ ให้แมทช์กับสีผิว เติมแล้วสวย ทาแล้วปัง มือไม่ดำ ไม่พัง มาฝาก เทคนิคการเลือกสีทาเล็บ  เลือกสีทาเล็บให้เข้ากับอันเดอร์โทนผิว หรือจับคู่สีน้ำยาทาเล็บให้ใกล้เคียงกับสีผิวนั่นเอง เพื่อให้ได้สีเล็บที่ดูกลมกลืนกับสีผิว  สาวผิวโทนเหลือง :  สีโทนเย็น  สาวผิวโทนชมพู    :  สีโทนร้อน  สีทาเล็บยิ่งเข้ม     :  ผิวยิ่งดูสว่าง สีเล็บที่ดูเข้ม จะทำให้ผิวรอบๆดูโดดเด่นและสว่างขึ้น  ยาทาเล็บสีเมทัลลิก : ผิวยิ่งดูเข้ม เพราะความแวววาวของเมทัลลิกจะดึงแสงรอบๆนิ้ว ทำให้นิ้วดูคล้ำ ที่นี้เรามาดูการเลือกสีทาเล็บตามเฉดสีผิวกันบ้าง  สีทาเล็บกับเฉดสีผิว  สาวผิวขาวอมชมพู  สาวๆ ที่มีผิวขาว ช่างน่าอิจฉาเสียจริงๆ เพราะจะทาสีเล็บสีไหนก็สวยรอดเกือบทุกสี โดยสีที่จะยิ่งช่วยเพิ่มความโดดเด่น ให้ผิวดูสว๊าง สว่าง แต่ไม่ซีด ได้แก่ สีทาเล็บโทนสีพาสเทลหวาน ๆ อย่างคัลเลอร์ฟูล เช่น สีฟ้า สีม่วง […]

READ MORE

แบตเตอรี่รถยนต์ยี่ห้อไหนดี ราคาคุ้มค่า ใช้งานได้นาน

“แบตเตอรี่” (Battery) อุปกรณ์สำคัญที่ขาดไม่ได้ สำหรับเครื่องยนต์ ที่เจ้าของรถทุกคนรู้กันดี และยังเป็นชิ้นส่วนที่จะต้องมีการเปลี่ยนอยู่เสมอ เนื่องจากมีอายุการใช้งานจำกัด แต่จะยาวนานได้แค่ไหน นอกจากวันหมดอายุแล้ว ยังขึ้นอยู่กับลักษณะการใช้งาน และการดูแลของเจ้าของรถด้วย  โดยส่วนใหญ่ แบตเตอรี่มีอายุการใช้งานเฉลี่ย 2 ปี แต่ถ้าหากรถคันโปรดเริ่มแผลงฤทธิ์ สตาร์ทติดยากขึ้น บางครั้งก็ดับเสียดื้อๆ ไฟในรถจากที่สว่างดี ก็ริบหรี่แบบไม่มีอนาคต กระจกไฟฟ้าเปิด ปิด แบบสโลวโมชั่น แถมหนืด จนต้องคอยลุ้นทุกครั้งที่เลื่อนกระจก หากเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นกับรถของคุณ นั่นเป็นสัญญาณเตือนว่า แบตเตอรี่ของคุณใกล้จะหมดสภาพ และถึงเวลาต้องเปลี่ยนลูกใหม่แล้ว  เมื่อถึงเวลาต้องเปลี่ยนแบตเตอรี่รถยนต์ สำหรับใครที่สะดวกใจใช้แบตเตอรี่แบบเดิม ที่ถูกติดตั้งมากับรถจากโรงงาน จะไม่ค่อยปวดหัว เรื่องการเลือกแบตเตอรี่ลูกใหม่ ว่าจะใช้แบตเตอรี่ยี่ห้อไหนดี แต่ก็มีผู้ใช้รถอีกจำนวนไม่น้อย ที่ต้องการจะเปลี่ยนไปใช้แบตเตอรี่จากเดิม แต่จะเปลี่ยนแบตเตอรี่ยี่ห้อไหนดี แบตเตอรี่รถยนต์ยี่ห้อไหนดีที่สุด ซึ่งบางคนอาจเลือกตามคนอื่นแนะนำ หรือหาข้อมูลตามเว็บไซต์ต่าง ๆ และอาจเลือกซื้อตามยอดรีวิวบนแพลตฟอร์มออนไลน์   แบตรถยนต์ยี่ห้อไหนดีสุด เปลี่ยนแบตรถยนต์ยี่ห้อไหนดี ถึงจะได้แบตเตอรี่รถยนต์ที่ดีที่สุด แบตเตอรี่ที่ทนที่สุด หรือรถติดเครื่องเสียงใช้แบตเตอรี่ยี่ห้อไหนดีกว่ากัน อย่างที่เกริ่นไปก่อนแล้ว ว่ามันจะต้องประกอบด้วยหลายๆอย่าง เพราะถ้าซื้อแบตเตอรี่ยี่ห้อดัง หรือราคาแบตเตอรี่รถยนต์แพงแค่ไหนก็ตาม แต่ซื้อมาแล้ว ไม่ตรงกับประเภทของรถ ก็ใช้งานไม่ได้ […]

READ MORE

ประโยชน์กากกาแฟ ที่จะทำให้คุณไม่อยากทิ้งอีกต่อไป

กากกาแฟเหลือ อย่าทิ้ง!  คุณรู้ไหมว่า กากกาแฟมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ใครหลายคนที่ดื่มกาแฟ และอาจมีเครื่องชงกาแฟสดเองที่บ้าน หรือเครื่องชงกาแฟสำหรับพนักงานที่ออฟฟิศ อาจเคยเททิ้งผงกาแฟใช้แล้ว หลังจากที่ได้ดื่มด่ำกับรสอร่อยของกาแฟ ซึ่งนั่นหมายความว่า คุณกำลังพลาดกับประโยชน์ของผงกาแฟที่ดูเหมือนไร้ค่า แต่คุณจะไม่อยากทิ้งกากกาแฟอีกต่อไป หลังจากได้อ่านบทความนี้ คนทั่วโลกรวมถึงคนไทยจำนวนมาก ที่นิยมดื่มกาแฟ ไม่ว่าจะเป็นกาแฟสด กาแฟผง กาแฟ 3 in 1 แต่ก็ล้วนเป็นกาแฟ ซึ่งเมล็ดกาแฟ คือผลที่ได้จากต้นกาแฟ ซึ่งจะต้องเป็นผลสุก ถึงจะนำมาผ่านกระบวนการ เพื่อผลิตเป็นกาแฟให้เราๆได้เสพรสของมัน นอกจากความอร่อยแล้ว ผลจากการวิจัยหลายฉบับ ยังมีรายงานว่า กาแฟมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านต่างๆ เมื่อดื่มอย่างถูกวิธี และในปริมาณที่เหมาะสม แต่…เมล็ดกาแฟหรือผงกาแฟสด ประโยชน์ไม่ได้หมดเพียงแค่ชงดื่มแล้วเท่านั้น แต่กากกาแฟเหลือใช้ ยังนำมาใช้ประโยชน์ได้อีกมากมาย และเพื่อรับรองเหตุผลที่ว่า ทำไมคุณไม่ควรทิ้งกากกาแฟ เรามาดูถึงสรรพคุณกากกาแฟ และวิธีใช้ประโยชน์กากกาแฟกันดีกว่า  กากกาแฟใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง  1.กากกาแฟขัดผิว สครับผิว  การใช้ประโยชน์ของกากกาแฟขัดผิว ฮิตสุดๆด้านความงามเลยก็ว่าได้ และสาวคนไหนที่ชงกาแฟสดเองที่บ้านด้วยแล้ว ยิ่งเป็นการใช้ประโยชน์ผงกาแฟได้อย่างคุ้มค่าสุดๆกันไปเลย การนำกากกาแฟขัดผิว ประโยชน์ที่ได้คือ ช่วยผลิดเซลล์ผิวเก่า ลดข้อศอกดำด้าน เพราะกากกาแฟยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยขจัดพิษบนผิวชั้นนอก กระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวชั้นใน […]

READ MORE

วันคุ้มครองโลก Earth Day

United Nations Environment Program (UNEP) หรือ โครงการสิ่งแวดล้อมแห่งองค์การสหประชาชาติ ได้กำหนดให้วันที่ 22 เมษายนของทุกปี เป็น วันคุ้มครองโลก ภาษาอังกฤษ คือ Earth Day  สาเหตุของการกำหนดวันคุ้มครองโลกคืออะไร “วันคุ้มครองโลก” เดิมทีเป็นแนวคิดริเริ่มของ เกย์ลอร์ด เนลสัน สมาชิกวุฒิสภาของสหรัฐอเมริกา แต่เมื่อประชาชนในสหรัฐอเมริกากว่า 20 ล้านคน ได้พร้อมใจกันมารวมตัวชุมนุม ในวันที่ 22 เมษายน 2513 เพื่อประท้วงเรื่องของทรัพยากรธรรมชาติถูกทำลายมากขึ้น ส่งผลต่อมลภาวะที่เพิ่มขึ้นตามมา ผลจากการชุมนุมของชาวอเมริกันนี้เอง จึงก่อให้เกิดการออกพระราชบัญญัติแก้ไขมลพิษในอากาศของสหรัฐอเมริกา มีการจัดตั้งสำนักงานป้องกันสิ่งแวดล้อมแห่งชาติขึ้น และกำหนดให้ทุกวันที่ 22 เมษายนเป็นวันคุ้มครองโลก หรือ “Earth Day” โดยเริ่มจากวันที่ 22 เม.ย.2513 เป็นการเริ่มต้นตั้งแต่นั้นมา  ปีแรกของการสถาปนาวันคุ้มครองโลก รัฐบาลกลางของสหรัฐอเมริกาได้มีการประกาศกฏหมายอากาศบริสุทธิ์ (Clean Air Act) ต่อด้วย กฏหมายน้ำสะอาด (Clean Water Act […]

READ MORE

13 จุดกางเต็นท์ใกล้กรุงเทพฯ นอนชิลล์ได้ทุกฤดู

ทริปกางเต็นท์ ใครจำกัดไว้ว่าต้องหน้าหนาวเท่านั้น? แต่ที่จริงแล้วเราสามารถเปลี่ยนบรรยากาศนอนเต้นท์ได้ทั้งปี หากคุณรู้แหล่งกางเต้นท์ที่จะไม่มีอุปสรรค เช่น ฝนตกจนน้ำเจ่อนองไหลเข้าท่วมเต้นท์ แทนที่จะสนุกกลับทุกข์ถนัดเสียนี่  สายแคมป์เขารู้กันดีว่าจะเที่ยวกางเต้นท์ที่ไหนดีในแต่ละเดือน แต่สำหรับนักแคมป์มือใหม่ หรือคนที่นานๆทีจะมีโอกาสได้แพลนเปลี่ยนที่นอน อาจเข้าใจว่านอนเต็นท์ให้ฟินต้องเป็นหน้าหนาวเท่านั้น หรือกางเต้นท์บนเขาเท่านั้น … ตามเรามาสิ เรามีสถานที่กางเต้นท์ที่ทั้งแบบสายลุยชอบเตรียมเต็นท์ไปเอง หรือสายชิลล์ขอไปหาเต็นท์ข้างหน้า ให้คุณได้กางเต็นท์ใกล้กรุงเทพ ไม่ต้องไปไกล แม้มีวันหยุดเพียงไม่กี่วัน ดูสถานที่ไหนแล้วชอบใจ ก็เตรียมจัดกระเป๋าออกเดินทางไปกางเต้นท์กันเลย!! จุดกางเต็นท์ราชบุรี จุดกางเต็นท์ สวนผึ้ง ไร่อุโมงค์น้ำ  ไร่อุโมงค์น้ำ ตั้งอยู่ ต.ตะนาวศรี อ.สวนผึ้ง จ.ราชบุรี ที่นี่มีสโลแกนว่า “คิดถึงธรรมชาติ คิดถึงเรา” เพราะเป็นฟิลกางเต็นท์ใกล้ชิดธรรมชาติ ติดลำธารที่มีน้ำไหลทั้งปี และรายล้อมไปด้วยขุนเขา เป็นจุดกางเต็นท์วิวสวยฟิลป่า เพราะมองไปทางไหนก็จะเห็นแต่ต้นไม้นานาพรรณ ต้นไม้ที่โค้งเข้าหากันจนกลายเป็นอุโมงธรรมชาติ แต่ถึงแม้ที่นี่จะอยู่ท่างกลางสายน้ำและต้นไม้ แต่ก็มีอุปกรณ์เต็นท์ให้เช่าสำหรับคนที่ไม่ได้เตรียมมา (มีค่ากางเต็นท์ / ติดต่อ 081-9413676) จุดกางเต็นท์ ราชบุรี สวนผึ้ง ต้นน้ำโฮมสเตย์   เป็นอีกจุดกางเต็นท์ริมน้ำ สวนผึ้ง ต้นน้ำโฮมสเตย์ ตั้งอยู่ที่ บ้านห้วยน้ำหนัก ต.ตะนาวศรี […]

READ MORE

รู้จักการทานอาหารมังสวิรัติ และเลือกให้เหมาะกับตนเอง

อาหารมังสวิรัติ เป็นอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่อาหารเจจ๋าอย่างที่บางคนเข้าใจ แต่การทานมังสวิรัตมีหลายเลเวล มังสวิรัตกินไข่ และเครื่องเทศต่างๆเป็นเครื่องปรุงอาหาร ซึ่งต่างออกไปจากการกินเจ การกินมังสวิรัตมีมานานมาก ตั้งแต่ในยุคกรีกโบราณ และในอินเดียซึ่งมีความเชื่อทางศาสนา การไม่ทานเนื้อสัตว์ คือ การไม่เบียดเบียนสัตว์! แต่ในปัจจุบันมีการหันมาทานมังสวิรัติกันมากขึ้น แต่ด้วยเหตุผลอื่นๆที่แตกต่างกันไป เพื่อการลดน้ำหนัก หรือเพื่อสุขภาพ เนื่องจากมีรายงานวิจัยออกมาว่า “เนื้อสัตว์” อาจเป็นต้นเหตุแห่งการก่อโรคบางชนิดได้ หรือการวิจัยบางแห่งก็มีรายงานว่า การไม่ทานเนื้อสัตว์ ช่วยป้องกันการเกิดโรคบางชนิด  เคยได้ยินคนรอบข้างพูด ทานมังๆ แต่ความหมายที่แท้จริงของคำว่า มังสวิรัติ คืออะไรกันแน่นะ… ความหมายของการทานมังสวิรัติ มังสวิรัติหมายถึงการงดเว้นเนื้อสัตว์ โดยเป็นการผสมคำระหว่าง “มังสะ” ที่แปลว่า “เนื้อสัตว์” และคำว่า “วิรัติ” แปลว่า “การงดเว้น”  และ การงดเว้นเนื้อสัตว์ในภาษาอังกฤษจะตรงกับคำว่า Vegetarian หรือ “เวจจี้” ที่ไม่ได้เคร่งครัดเท่ากับการทานวีแกน (vegan)  มังสวิรัติมีกี่ประเภท  กลุ่มผู้กินอาหารมังสวิรัติ สามารถแบ่งออกได้ 3 ประเภทหลักๆ คือ  1.Vegan (วีแกน)  กลุ่มคนที่ทาน vegan […]

READ MORE

7 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง

อาการปวดหลัง ไม่ได้เกิดขึ้นแต่กับผู้สูงวัยเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับวัยทำงานมากที่สุด ไม่ว่าจะนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ การยกของหนัก การเล่นกีฬา การทำงานบ้าน การเคลื่อนไหวผิดจังหวะ อุบัติเหตุ และโรคภัยต่างๆ ซึ่งหลายสาเหตุด้วยกันที่ทำให้มีอาการปวดหลัง ความทรมานที่คนส่วนใหญ่กำลังประสบกันมากในปัจจุบัน การเล่นโยคะ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยบรรเทา และแก้ปวดหลังด้วยตนเองที่ได้ผลดี เราจึงมีท่าโยคะแก้ปวดหลังมาฝาก ที่พอจะทำตามได้ด้วยตนเองได้ไม่ยากมาฝากในบทความนี้แล้ว  ก่อนอื่นเราลองมาหาสาเหตุและอาการปวดหลังกันสักหน่อยดีกว่า ว่าอาการของเราปวดหลังแบบไหนกันนะ จะได้รู้ว่าควรเล่นโยคะได้แค่ไหน หรือควรต้องอยู่ในการดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น  สาเหตุการปวดหลัง 1.การเคลื่อนไหวร่างกายที่ผิดวิธี  นั่งทำงานด้วยท่าที่ไม่ถูกต้อง หรือท่าเดิมเป็นเวลานานๆ เช่น การนั่งหลังงอ ยกของหนัก หรือยกของด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง  ใส่รองเท้าส้นสูงบ่อยมากเกินไป  2.กระดูกสันหลังมีปัญหา  หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท  หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม  กระดูกสันหลังเคลื่อน  3.บาดเจ็บจากอุบัติเหตุ อุบัติเหตุทางรถ อุบัติเหตุทางกีฬา อุบัติเหตุทั่วไป เช่น ลื่นล้ม ตกบันได ตกต้นไม้ เป็นต้น  4.ปวดหลังจากโรคต่างๆ  ตั้งครรภ์  โรคข้อเสื่อม  โรคข้ออักเสบ  ติดเชื้อที่ไต มีนิ่วในไต  ติดเชื้อในกระดูกและหมอนรองกระดูก  อาการปวดหลัง มีอาการปวดหลังช่วงบน ไหล่ […]

READ MORE

เลือกทรงแว่นให้เข้ากับใบหน้า เสริมเสน่ห์ เพิ่มความมั่นใจ

ต้องยอมรับว่าปัจจุบันนี้มีผู้คนสวมแว่นตากันมากขึ้น ทั้งแว่นสายตา แว่นกันแดด แว่นกรองแสง รวมถึงแว่นแฟชั่น ด้วยกิจวัตรประจำวันหลากหลาย และสิ่งกระตุ้นรอบตัวที่เพิ่มขึ้น ทั้งการรับแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ เช่น การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดวัน เรียนออนไลน์ อ่านอีบุ๊ค การจ้องหน้าจอโทรศัทพ์ และในแสงแดดที่เพิ่มขึ้นทุกปี ฯลฯ ทำให้คนยุคนี้เริ่มสวมแว่นกันตั้งแต่วัยเด็ก และเพิ่มจำนวนขึ้นมากกว่าที่ผ่านมา  การสวมแว่นตาเพื่อช่วยในเรื่องการมองเห็นสำหรับผู้ที่มีปัญหาค่าสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียงแล้วประโยชน์ของการสวมแว่นเพื่อช่วยตอบโจทย์ในด้านอื่นๆ อย่างการสวมแว่นกันแดดเมื่อจะต้องมีเผชิญกับแสงแดดจ้า หรือการสวมแว่นถนอมสายตาอย่างแว่นกรองแสง เพื่อปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า เมื่อต้องนั่งทำงานหน้าอุปกรณ์ไอทีต่างๆ หรือเวลาที่ต้องจ้องจอมือถือนานๆ และแม้แต่การสวมแว่นตาแฟชั่นเพื่อให้แมทช์กับลุคและสไตล์การแต่งตัวในแต่ละวัน การเลือกแว่นตาของคนทั่วไปส่วนใหญ่จะเลือกจากความชอบ  สีถูกใจ และราคา แต่รู้ไหมว่าการเลือกแว่นให้เหมาะกับใบหน้าจะยิ่งช่วยเสริมบุคลิก และเพิ่มความมั่นใจกับผู้สวมใส่ได้มากขึ้น โดยเฉพาะการเลือกแว่นสายตาให้เข้ากับรูปหน้า เพราะผู้มีปัญหาสายตาจะสวมแว่นอยู่ตลอดเวลา หรือสวมบ่อยกว่าคนสายตาปกติทั่วไป จะดีไหมหากคุณมีเทคนิคในการเลือกแว่นให้เหมาะกับรูปหน้า เพื่อเพิ่มความมั่นใจตลอดการสวมใส่แว่นตาของคุณ ลักษณะรูปใบหน้า ก่อนอื่นเรามารู้จักลักษณะใบหน้าของตนเองกันก่อน  Oval ใบหน้ารูปไข่ คือใบหน้าที่น่าอิจฉาที่สุดสำหรับสาวๆ เพราะรูปทรงของใบหน้าจะมีความโค้งมนและยาวรี มีหน้าผากกว้างกว่าคางเล็กน้อย บริเวณกรามมน คางแคบ ใบหน้ามีรูปทรงเหมือนไข่คว่ำด้าน  Round ใบหน้ารูปกลม คือใบหน้าที่มีสัดส่วนของความกว้างและความยาวสมดุลกัน กรอบหน้ามีความโค้งมน แต่จะมีโหนกแก้มเป็นส่วนที่กว้างที่สุดของใบหน้า  Oblong ใบหน้ารูปยาว คือ ใบหน้าลูกผสมระหว่างหน้าไข่กับหน้าเหลี่ยม […]

READ MORE

เอาตัวรอดด้วยการใช้ภาษามือเบื้องต้น

เมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน เชื่อว่าทุกคนจะต้องมีการร้องขอความช่วยเหลือ แต่ถ้าอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถใช้คำพูดได้ล่ะ จะทำอย่างไรที่จะให้คนอื่นเข้าใจ และให้การช่วยเหลือเราได้ หรือเราสามารถช่วยเหลือบุคคลอื่นได้จากการสังเกตภาษากาย  ภาษามือดูเหมือนจะเป็นเรื่องไกลตัว ซึ่งหลายๆคนคิดว่าเป็นภาษามือคนใบ้ และเป็นเรื่องใหม่สำหรับคนไทยทั่วไปที่ไม่ได้ใช้ในชีวิตประจำวัน แต่ในต่างประเทศมีสัญลักษณ์มือสากล และมีผู้คนไม่น้อยที่รอดชีวิตมาได้จากการใช้ภาษามือ เช่น เด็กหญิงวัย 16 ปี ที่ถูกลักพาตัวแต่ก็รอดมาได้ด้วยการทำมือขอความช่วยเหลือ ที่เคยเห็นจากคลิปวิดีโอขององค์กร Canadian Woman’s Foundation ใน Tik Tok ที่ได้สอนภาษามือเพื่อขอความช่วยเหลือเมื่อต้องตกอยู่ในอันตราย  มูลนิธิสตรีแคนาดา Canadian Woman’s Foundation ได้เปิดตัวแคมเปญ Signal for Help (สัญญาณมือขอความช่วยเหลือ) เมื่อเดือนเมษายน ปี 2020 ซึ่งเป็นภาษามือง่ายๆ ที่สื่อให้เห็นได้ว่า ตนกำลังถูกคุกคามอยู่ ต่อมาเครือข่ายการระดมทุนของผู้หญิง (WFN) ของประเทศสหรัฐอเมริกา ได้นำวิธีดังกล่าวไปเผยแพร่จากท้องถิ่นสู่นานาชาติ เมื่อวันที่ 28 เมษายน 2020 โดยสื่อสำนักงานข่าวต่างๆ ได้ช่วยกันประชาสัมพันธ์ เพื่อช่วยกันแก้ไขปัญหาการใช้ความรุนแรงภายในครอบครัวที่นับวันยิ่งเพิ่มมากขึ้นทุกที โดยท่าทางสัญลักษณ์มือดังกล่าวเป็นดังนี้  ภาษามือขอความช่วยเหลือ หงายฝ่ามือออกหาคนอื่น – พับนิ้วโป้งเข้าไป […]

READ MORE

15 คำถามเกี่ยวกับการกินยาแก้แพ้

1. ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วงมีหรือไม่? มี ซึ่งจะเป็นยาแก้แพ้รุ่นสอง ที่พัฒนามาจากยาแก้แพ้รุ่นแรก ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วง ได้แก่ เซทิริซีน (Cetirizine), ลอราทาดีน (Loratadine), เลโวเซทิริซีน (Levocetirizine), เฟโซเฟนาดีน (Fexofenadine), และ เดสลอราทาดีน (Desloratadine) 2.ยาแก้แพ้แบบง่วง และแบบไม่ง่วงต่างกันอย่างไร? ยาแก้แพ้แบบง่วง หรือยาแก้แพ้รุ่นแรก ตัวยาจะถูกดูดผ่านเข้าสู่สมอง และไปกดระบบประสาท ทำให้เกิดอาการง่วงนอน หลังจากที่ได้ทานยาเข้า ไป โดยตัวยาจะออกฤทธิ์บรรเทาอาการแพ้รวดเร็วภายในครึ่งชั่วโมง แต่ก็จะหมดฤทธิ์เร็วด้วย ผู้ป่วยหรือผู้มีอาการแพ้จึงต้องทานยา 2-3 ครั้ง  ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วง แทบจะไม่ถูกดูดซึมไปยังส่วนสมองส่วนกลางได้ เมื่อทานยาเข้าไป จึงไม่มีอาการง่วงนอน หรือมึนงง สามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติ แต่ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วงนี้จะช่วยบรรเทาเกี่ยวกับภูมิแพ้เท่านั้น แต่จะไม่มีผลต่อการบรรเทาอาการเมารถ เมาเรือได้ และในขณะที่ทานเพียง 1 ครั้ง แต่สามารถออกฤทธิ์ได้นานเกือบ 24 ชั่วโมง 3.ยาภูมิแพ้ราคาเท่าไหร่? ราคาจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับ ยี่ห้อ ปริมาณ และรูปแบบการใช้งาน ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วงก็จะมีราคาสูงกว่ายาแก้แพ้แบบง่วง ราคาของยาแก้แพ้ที่หาซื้อได้ทั่วไป จะมีตั้งแต่หลักสิบไปจนถึงหลักร้อย […]

READ MORE