Blog

เอาตัวรอดด้วยการใช้ภาษามือเบื้องต้น

เมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน เชื่อว่าทุกคนจะต้องมีการร้องขอความช่วยเหลือ แต่ถ้าอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถใช้คำพูดได้ล่ะ จะทำอย่างไรที่จะให้คนอื่นเข้าใจ และให้การช่วยเหลือเราได้ หรือเราสามารถช่วยเหลือบุคคลอื่นได้จากการสังเกตภาษากาย  ภาษามือดูเหมือนจะเป็นเรื่องไกลตัว ซึ่งหลายๆคนคิดว่าเป็นภาษามือคนใบ้ และเป็นเรื่องใหม่สำหรับคนไทยทั่วไปที่ไม่ได้ใช้ในชีวิตประจำวัน แต่ในต่างประเทศมีสัญลักษณ์มือสากล และมีผู้คนไม่น้อยที่รอดชีวิตมาได้จากการใช้ภาษามือ เช่น เด็กหญิงวัย 16 ปี ที่ถูกลักพาตัวแต่ก็รอดมาได้ด้วยการทำมือขอความช่วยเหลือ ที่เคยเห็นจากคลิปวิดีโอขององค์กร Canadian Woman’s Foundation ใน Tik Tok ที่ได้สอนภาษามือเพื่อขอความช่วยเหลือเมื่อต้องตกอยู่ในอันตราย  มูลนิธิสตรีแคนาดา

READ MORE

15 คำถามเกี่ยวกับการกินยาแก้แพ้

1. ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วงมีหรือไม่? มี ซึ่งจะเป็นยาแก้แพ้รุ่นสอง ที่พัฒนามาจากยาแก้แพ้รุ่นแรก ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วง ได้แก่ เซทิริซีน (Cetirizine), ลอราทาดีน (Loratadine), เลโวเซทิริซีน (Levocetirizine), เฟโซเฟนาดีน (Fexofenadine), และ เดสลอราทาดีน (Desloratadine) 2.ยาแก้แพ้แบบง่วง และแบบไม่ง่วงต่างกันอย่างไร? ยาแก้แพ้แบบง่วง หรือยาแก้แพ้รุ่นแรก ตัวยาจะถูกดูดผ่านเข้าสู่สมอง และไปกดระบบประสาท ทำให้เกิดอาการง่วงนอน

READ MORE

ใช้แอร์อย่างไรให้ประหยัดค่าไฟ

ประเทศไทยมีอากาศร้อนและร้อนอบอ้าวตลอดปี แม้จะมีฤดูฝนและฤดูหนาว แต่ปัจจุบัน ก็แทบจะสัมผัสฤดูหนาวได้น้อยเต็มที และอากาศก็ยังคงร้อนได้ตลอดทั้งปี สิ่งอำนวยความสะดวกที่เข้ามาทดแทนก็คือ “เครื่องปรับอากาศ” หรือที่เรียกสั้นๆว่า “แอร์” แทบจะเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ เปิดแอร์ให้เย็นฉ่ำดับความร้อนระอุ แต่สิ่งที่ตามมาให้กังวลคือ ค่าไฟ เพราะแอร์เป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าอีกชนิดหนึ่ง ที่เรียกได้ว่ากินไฟเปลืองมาก ไหนจะค่าซ่อมบำรุง ดูแลรักษา ค่าทำความสะอาด เปลี่ยนไส้กรอง อีกจิปาถะ  เมื่อใช้แอร์ไปนานๆ ก็จะมีฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกเข้าไปสะสมในเครื่องปรับอากาศ จนอาจทำให้ท่ออุดตันในท่อน้ำแอร์ ทำให้แอร์มีน้ำหยด และยังกระจายฝุ่น

READ MORE

มาฆบูชา วันแห่งความรักของชาวพุทธ

ใครพลาดการแสดงความรักในวันแห่งความรักของทางฝรั่งกันไปแล้วบ้าง??  ไม่ต้องเสียใจไป เพราะยังมีวันแห่งความรักอีกวันให้คุณๆได้แสดงความรักต่อกันได้อย่างเต็มที่ แต่ไม่ได้จำกัดเพียงแค่ความรักหนุ่มสาวเท่านั้น แต่เป็นความรักอันบริสุทธิ์ที่มีแต่ความปรารถนาดีให้แก่กัน วันนั้นก็คือ “วันมาฆบูชา” โดยวันมาฆบูชา 2565 วันที่ 16 กุมภาพันธ์ ซึ่งหลังจากวันวาเลนไทน์เพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้นเอง ทำไมถึงกล่าวว่า มาฆบูชา เป็นวันแห่งความรัก?  เพราะวันมาฆบูชา เป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงประกาศหลักธรรมคำสอน หลักการ อุดมการณ์ ที่แสดงถึงความรักความห่วงใยสรรพสัตว์ทั้งหลายให้พ้นจากความทุกข์ และเนื้อหาหลักธรรมนี้ยังเน้นถึงการให้มีความรัก ความเมตตา กรุณาต่อเพื่อนสัตว์โลกด้วยกัน เป็นการแสดงความรักที่ไม่ได้เน้นถึงความรักหนุ่มสาว

READ MORE

เที่ยววัดในกรุงเทพ แบบ One day trip

เปิดศักราชใหมแล้ว ไหว้พระทำบุญ ขอพรการงาน การเงิน สุขภาพ และความรัก เสริมมงคลชีวิตกันสักหน่อย ซึ่งวัดในกรุงเทพทั้งหมดมีเยอะมากไม่แพ้ที่อื่นเลย แต่เราได้รวบรวมวัดสวยๆในกรุงเทพ เพื่อให้ได้เดินสายทำบุญและได้ถ่ายรูปเช็คอินกันแบบจุใจ ไม่ต้องเดินทางไปไหนไกล แค่ One day trip ก็ได้ไหว้พระในกรุงเทพได้หลายวัด ทั้งเก็บแต้มบุญและถ่ายรูปสวยๆได้อย่างจุใจ จนโพสรูปลงอวดโซเซียลกันไม่หมด ชนิดที่เรียกได้ว่าเที่ยวอย่างคุ้มค่าภายในวันเดียว มีวัดไหนที่น่าสนใจบ้างไปดูกันเลย 1.วัดพระศรีรัตนศาสดาราม   วัดพระศรีรัตนศาสดารามหรือที่เรารู้จักกันในนาม “วัดพระแก้ว” ที่ประดิษฐานพระแก้วมรกต พระพุทธรูปปางสมาธิที่แกะสลักจากหยกสีเขียวเข้มที่หายากมาก

READ MORE

ตากแดดรับวิตามินดีกันเถอะ

การที่ร่างกายมีวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน จะช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคและป้องกันไม่ให้เราเจ็บป่วยได้ง่าย หรือเจ็บป่วยไม่มากและสามารถหายได้เร็ว ดังนั้น เมื่อรู้สึกว่าภูมิคุ้มกันต่ำ หลายคนเลือกที่จะซื้อวิตามินบำรุงร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น วิามินรวม วิตามินซี วิตามินบี วิตามินแคลเซียม หรือวิตามินดี3 แต่ที่จริงแล้วเราสามารถรับวิตามินDได้ฟรีจากแสงแดด โดยไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อ หากรับแสงแดดให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการนำไปใช้   วิตามินดี คือวิตามินที่ละลายในไขมันที่ร่างกายของเราสามารถสร้างเองได้ หากได้รับแสงแดดมากพอ คุณสมบัติของวิตามินดีช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากอาหาร เพื่อนำแคลเซียมไปใช้ในกระบวนการสร้างกระดูก และเสริมให้กระดูกมีความแข็งแรง อีกทั้งยังเป็นส่วนสำคัญในการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ ปอด หัวใจ

READ MORE

ไพโรไลซิส นวัตกรรมเปลี่ยนขยะให้เป็นน้ำมันชีวภาพ

เมื่อปัญหาขยะพลาสติกไม่ได้เป็นเพียงขยะ..แต่เป็นปัญหาระดับโลก!! ถุงพลาสติกที่เราใช้เพียงไม่กี่นาทีแล้วก็โยนมันทิ้งไป เป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาขยะล้นประเทศ ทำให้มีขยะจากถุงและขวดพลาสติก 2 ล้านตันต่อปี ซึ่งข้ามพ้นปัญหาระดับประเทศแต่ก้าวไปสู่ระดับโลก แต่แล้วนวัตกรรมเทคโนโลยี Pyrolysis ก็ได้ช่วยเปลี่ยนขยะพลาสติกแปรรูปเป็นน้ำมัน สามารถนำกลับมาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้มากกว่าเพียงใช้แค่ครั้งเดียวแล้วทิ้งไปเป็นเศษซากกองขยะที่ไร้ค่า  เปลี่ยนพลาสติกให้เป็นวัตถุดิบในการผลิตน้ำมันทางเลือก เป็นน้ำมันจากขยะพลาสติก จะไม่เป็นเพียงขยะที่ไม่มีทางกำจัดหรือหาทางออกไม่ได้อีกต่อไป และการใช้วิธีเเยกขยะให้ตรงตามประเภทที่สามารถนำไปรีไซเคิลได้ เพื่อจะได้เป็น Zero Waste อย่างยั่งยืน  การจัดการกับปัญหาขยะพลาสติกอาจไม่สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว แต่ปัจจุบันยังมีอีกวิธีคัดแยกขยะพลาสติกจำพวกขวดพลาสติก ถุงพลาสติก ออกจากขยะทั่วไป แล้วส่งไป ณ

READ MORE

วิธีเลือกต่างหูเข้ากับใบหน้า ให้สวย เริช!

ไม่ว่ากี่ยุคกี่สมัย ทุกแฟชั่นจะต้องมี “ต่างหู” เป็นเครื่องประดับชิ้นแรกๆ ที่สาวๆเลือกซื้อ ซึ่งต่างหูก็มีการออกแบบตลอดเหมือนแฟชั่น และถึงแม้จะมีหลายระดับราคา แต่ก็อยู่ในเรทที่ซื้อได้ง่าย ยิ่งปัจจุบันนี้ ต่างหูสวยๆ จำหน่ายเพียงคู่ละหลักสิบ ซื้อง่ายมาก สาวๆบางคนที่ชอบต่างหูหรือชอบแต่งตัวอาจจะมีต่างหูเป็นร้อยๆคู่ หรือบางคนแค่เห็นร้านขายต่างหูก็เดินดุ่มๆเข้าไปเลือกซื้ออย่างมันส์มือ รู้ตัวอีกที มีหลายคู่ทีเดียวที่สวยจริง แต่พอนำมาใส่แล้ว อ้าว! ไหงไม่เข้ากับใบหน้าเราเลย หรือทำหน้าเราดรอปไปเลยก็มี  ต่างหูแม้จะผลิตออกมาเยอะมากเท่าไร แต่รูปทรงก็มีไม่กี่แบบ เพราะฉะนั้นเราจะมารู้ทริคถึงการเลือกต่างหูให้เข้ากับใบหน้าของเรากัน ไหนๆซื้อต่างหูแล้ว ก็ต้องให้ได้ใส่แล้วสวย

READ MORE