เชื่อว่าน้อยคนนักที่จะไม่ชอบการได้ออกไปท่องเที่ยว และหลายคนในที่นี้ก็ตกหลุมรักกับการได้ออกไปผจญภัย หลงไหลในการเที่ยว เพราะการได้ไปยังสถานที่ใหม่ๆ บรรยากาศของแหล่งท่องเที่ยวต่างๆ สเน่ห์ของอาหาร ผู้คน ศิลปะ วัฒนธรรม ช่วยเพิ่มความตื่นตาตื่นใจ เติมพลังงาน ความสดชื่น และความสุขให้กับชีวิต (more…)
Tik Tok แพลตฟอร์มเล็กๆ ที่สร้างปรากฏการณ์ให้คนรู้จักและเติบโตในเมืองไทยได้อย่างรวดเร็ว ด้วยไวรัล “เจน นุ่น โบว์” ที่เริ่มต้นจากการระบาดของโรคโควิด-19 และแพร่เข้าสู่ประเทศไทยในช่วงแรกๆ ทำให้หลายคนหลายอาชีพต้องชงัก แทบจะเรียกได้ว่า ถูกแช่แข็ง ความที่ต้องกักตัวอยู่แต่กับบ้านนี่เอง ผู้คนจึงต้องหาอะไรทำ และ tik tok ก็เป็นอะไรที่ตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี (more…)
สาวๆคนไหนที่รักในการเพ้นท์เล็บ หรือใครที่ชื่นชอบการทาเล็บ ไม่ว่าจะเติมสวยให้เล็บด้วยตนเอง หรือชอบเข้าร้านทำเล็บ ไปนั่งสวยๆ ให้เขาแต่งแต้มเล็บให้ เรามีเคล็ดลับและไอเดีย การแต่งแต้มสีเล็บ ให้แมทช์กับสีผิว เติมแล้วสวย ทาแล้วปัง มือไม่ดำ ไม่พัง มาฝาก (more…)
“แบตเตอรี่” (Battery) อุปกรณ์สำคัญที่ขาดไม่ได้ สำหรับเครื่องยนต์ ที่เจ้าของรถทุกคนรู้กันดี และยังเป็นชิ้นส่วนที่จะต้องมีการเปลี่ยนอยู่เสมอ เนื่องจากมีอายุการใช้งานจำกัด แต่จะยาวนานได้แค่ไหน นอกจากวันหมดอายุแล้ว ยังขึ้นอยู่กับลักษณะการใช้งาน และการดูแลของเจ้าของรถด้วย (more…)
กากกาแฟเหลือ อย่าทิ้ง! คุณรู้ไหมว่า กากกาแฟมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ใครหลายคนที่ดื่มกาแฟ และอาจมีเครื่องชงกาแฟสดเองที่บ้าน หรือเครื่องชงกาแฟสำหรับพนักงานที่ออฟฟิศ อาจเคยเททิ้งผงกาแฟใช้แล้ว หลังจากที่ได้ดื่มด่ำกับรสอร่อยของกาแฟ ซึ่งนั่นหมายความว่า คุณกำลังพลาดกับประโยชน์ของผงกาแฟที่ดูเหมือนไร้ค่า แต่คุณจะไม่อยากทิ้งกากกาแฟอีกต่อไป หลังจากได้อ่านบทความนี้ (more…)
United Nations Environment Program (UNEP) หรือ โครงการสิ่งแวดล้อมแห่งองค์การสหประชาชาติ ได้กำหนดให้วันที่ 22 เมษายนของทุกปี เป็น วันคุ้มครองโลก ภาษาอังกฤษ คือ Earth Day (more…)
ทริปกางเต็นท์ ใครจำกัดไว้ว่าต้องหน้าหนาวเท่านั้น? แต่ที่จริงแล้วเราสามารถเปลี่ยนบรรยากาศนอนเต้นท์ได้ทั้งปี หากคุณรู้แหล่งกางเต้นท์ที่จะไม่มีอุปสรรค เช่น ฝนตกจนน้ำเจ่อนองไหลเข้าท่วมเต้นท์ แทนที่จะสนุกกลับทุกข์ถนัดเสียนี่ สายแคมป์เขารู้กันดีว่าจะเที่ยวกางเต้นท์ที่ไหนดีในแต่ละเดือน แต่สำหรับนักแคมป์มือใหม่ หรือคนที่นานๆทีจะมีโอกาสได้แพลนเปลี่ยนที่นอน อาจเข้าใจว่านอนเต็นท์ให้ฟินต้องเป็นหน้าหนาวเท่านั้น หรือกางเต้นท์บนเขาเท่านั้น … ตามเรามาสิ เรามีสถานที่กางเต้นท์ที่ทั้งแบบสายลุยชอบเตรียมเต็นท์ไปเอง หรือสายชิลล์ขอไปหาเต็นท์ข้างหน้า ให้คุณได้กางเต็นท์ใกล้กรุงเทพ ไม่ต้องไปไกล แม้มีวันหยุดเพียงไม่กี่วัน ดูสถานที่ไหนแล้วชอบใจ ก็เตรียมจัดกระเป๋าออกเดินทางไปกางเต้นท์กันเลย!! จุดกางเต็นท์ราชบุรี จุดกางเต็นท์ สวนผึ้ง ไร่อุโมงค์น้ำ
อาหารมังสวิรัติ เป็นอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่อาหารเจจ๋าอย่างที่บางคนเข้าใจ แต่การทานมังสวิรัตมีหลายเลเวล มังสวิรัตกินไข่ และเครื่องเทศต่างๆเป็นเครื่องปรุงอาหาร ซึ่งต่างออกไปจากการกินเจ การกินมังสวิรัตมีมานานมาก ตั้งแต่ในยุคกรีกโบราณ และในอินเดียซึ่งมีความเชื่อทางศาสนา การไม่ทานเนื้อสัตว์ คือ การไม่เบียดเบียนสัตว์! แต่ในปัจจุบันมีการหันมาทานมังสวิรัติกันมากขึ้น แต่ด้วยเหตุผลอื่นๆที่แตกต่างกันไป เพื่อการลดน้ำหนัก หรือเพื่อสุขภาพ เนื่องจากมีรายงานวิจัยออกมาว่า “เนื้อสัตว์” อาจเป็นต้นเหตุแห่งการก่อโรคบางชนิดได้ หรือการวิจัยบางแห่งก็มีรายงานว่า การไม่ทานเนื้อสัตว์ ช่วยป้องกันการเกิดโรคบางชนิด เคยได้ยินคนรอบข้างพูด ทานมังๆ
อาการปวดหลัง ไม่ได้เกิดขึ้นแต่กับผู้สูงวัยเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับวัยทำงานมากที่สุด ไม่ว่าจะนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ การยกของหนัก การเล่นกีฬา การทำงานบ้าน การเคลื่อนไหวผิดจังหวะ อุบัติเหตุ และโรคภัยต่างๆ ซึ่งหลายสาเหตุด้วยกันที่ทำให้มีอาการปวดหลัง ความทรมานที่คนส่วนใหญ่กำลังประสบกันมากในปัจจุบัน การเล่นโยคะ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยบรรเทา และแก้ปวดหลังด้วยตนเองที่ได้ผลดี เราจึงมีท่าโยคะแก้ปวดหลังมาฝาก ที่พอจะทำตามได้ด้วยตนเองได้ไม่ยากมาฝากในบทความนี้แล้ว (more…)
ต้องยอมรับว่าปัจจุบันนี้มีผู้คนสวมแว่นตากันมากขึ้น ทั้งแว่นสายตา แว่นกันแดด แว่นกรองแสง รวมถึงแว่นแฟชั่น ด้วยกิจวัตรประจำวันหลากหลาย และสิ่งกระตุ้นรอบตัวที่เพิ่มขึ้น ทั้งการรับแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ เช่น การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดวัน เรียนออนไลน์ อ่านอีบุ๊ค การจ้องหน้าจอโทรศัทพ์ และในแสงแดดที่เพิ่มขึ้นทุกปี ฯลฯ ทำให้คนยุคนี้เริ่มสวมแว่นกันตั้งแต่วัยเด็ก และเพิ่มจำนวนขึ้นมากกว่าที่ผ่านมา การสวมแว่นตาเพื่อช่วยในเรื่องการมองเห็นสำหรับผู้ที่มีปัญหาค่าสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียงแล้วประโยชน์ของการสวมแว่นเพื่อช่วยตอบโจทย์ในด้านอื่นๆ อย่างการสวมแว่นกันแดดเมื่อจะต้องมีเผชิญกับแสงแดดจ้า หรือการสวมแว่นถนอมสายตาอย่างแว่นกรองแสง เพื่อปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า เมื่อต้องนั่งทำงานหน้าอุปกรณ์ไอทีต่างๆ หรือเวลาที่ต้องจ้องจอมือถือนานๆ
